Melhor versão de si mesma
Não, isso não é um conselho, tampouco uma fórmula pronta para a felicidade!
Definir a melhor versão de nós mesmos é uma forma de superação e um esforço para sair da zona de conforto, mas, como sair da zona de conforto não é tão fácil, podemos começar com pequenas mudanças de hábitos, de atitudes... mudanças pequenas mas que podem gerar um grande resultado (positivo!!).
Deixe de falar de forma negativa - “Sou um fracasso no amor” , “Nunca poderei ter o corpo que quero”, “Minha vida á terrível” Quando você tem este tipo de conversa negativa consigo mesmo, se convence de que certas ideias irracionais são reais e verdadeiras e isso é um verdadeiro problema porque faz com que você sabote a si mesmo ou que deixe de tentar fazer coisas novas.
Aprender a calar a autocrítica negativa é muito importante, e devemos começar tomando consciência dela.
Identifique os momentos em que estas frases começam a aparecer na sua mente. Quando notar que começou a sabotar a si mesmo, pense em algo positivo e mude por completo esta conduta. Com o tempo será mais fácil fazer isso.
Não tema o fracasso - Talvez você deseje algo com todas as suas forças, mas não se atreve a tentar porque tem medo de errar, então, você opta por evitar o risco e passar o tempo sentindo que algo está errado com a sua vida ou se conforma em receber o que a vida oferece. Os erros são a melhor fonte de conhecimento e crescimento, não precisa teme-los.
A melhor versão de você mesma vai aparecer quando você arriscar a se descobrir.
Rodeie-se de pessoas positivas e que te motivam a alcançar seus objetivos, assim o caminho se torna mais fácil e gratificante.
Finalmente, não queira ser a pessoa perfeita para os demais. Isso não existe! Essa busca a tornará muito infeliz, não trará satisfação e não é sustentável. Ao contrário, vai gerando uma erosão na sua autoestima e uma incapacidade crescente de atender às demandas. Se você vai agradar alguém, que seja a si mesma.
"A melhor versão de si mesmo não é diferente de você. É o melhor de você com o volume mais alto! Mais potente e mais autêntico. Respeitando seus valores, sua cultura, sua identidade."
Temos uma caminhada já percorrida e caminhos a percorrer que dependem de nossas ações para que os resultados sejam alcançados. E, se focarmos no que podemos mudar em nós mesmos para nos aperfeiçoar e melhorarmos como seres humanos, esse caminho fica mais fácil e mais leve.
Acredito que assumirmos o compromisso de sermos versões melhores de nós mesmos a cada dia, nos ajuda a viver visando um propósito maior.
A jornada para se tornar a melhor versão de si mesmo pode não ser fácil. Devemos nos lembrar de que nunca iremos alcançar a perfeição. Somos seres humanos e, como tal, é possível que cometamos erros em nossa jornada.
Por isso, é importante não desistirmos e tentarmos sempre eliminar as energias e os pensamentos negativos que muitas vezes nos fazem pensar que não podemos alcançar nossos sonhos e objetivos.
Beijos
Dona Pantera